防ごう！インフルエンザ！

みなさまこんにちは！

インフルエンザが大流行していますね・・・(；ω；)

私も先日、38度の熱が出てしまい病院に行きました
結果はインフルエンザではなかったのですが久々の熱でとってもつらかったです。

インフルエンザに感染してしまうのはどんな時？

・飛沫感染・・・感染している人の咳・くしゃみにより発生した飛沫を吸い込むなど
・接触感染・・・感染した人が触った直後のドアノブなどに触り、そのまま目、鼻、口に触るなど

やはり人がたくさんいる場所に行くと感染しやすいみたいです＞＜
だからといって外に出ないわけにもいかない・・・
なので、外出する際はマスクを着用し、帰宅時には手洗い・うがいをするのが大切！
アルコール除菌のウェットティッシュなどを持ち歩くのもオススメです！

それと営業の塩沢さんに聞いたのですが、
インフルエンザ予防には十分な睡眠をとるのが大事みたいです！（免疫力が高まるとのこと）

インフルエンザに負けず、健康的な毎日を心がけたいですね

昨年二十歳になったため、先日成人式に行ってまいりました♪

素敵な振袖を着せてくれた両親に感謝・・・

学生時代の懐かしい友達に再会できてとても素敵な日になりました・・・

私も大人の仲間入り・・・
素敵な女性になれるように頑張りたいです！！！