シルバーウィークも終わり、だんだんと秋に近づいてきました。
涼しくなって運動を始める人もいるのでは？
効果的なのは、運動の後２時間食べ物の摂取を控えることだそうです。
消費した脂肪を脳が取り戻そうとするそうなので、
食事を摂ると余計に栄養を溜め込んでしまうそうです。
先週２０日は川口ジャスフェスが開催されました。
アリオ川口の会場でキュポランに会うことができました♪
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お知らせ
川口・川口周辺の施設などを紹介する「ぷらっと・川口」を開設しました。
当店スタッフががんばって更新します♪
是非チェックしてください。
蕨市塚越の新築１３棟現場 特設サイトもオープンしました。
おしゃれな北欧風のお家です。
こちらも是非チェックしてください
Ｈ27.9.26作成
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